Op weg naar herstel in de relatie met jezelf en de ander
Waymaker
Wat speelt er in jouw leven?
Wat gaat er goed, waar loop je tegenaan?
Het kan zo zijn dat jij je leven op veel gebieden voor elkaar hebt. Je hebt niets te klagen, maar toch loop je vaak tegen dingen aan. Mensen zijn gemaakt om in relatie met elkaar te leven.
Relaties kunnen mooi zijn maar ook moeiten en gedoe geven. Heb je daar de balen van?
Hoe kijk jij naar de wereld en hoe ga je met gebeurtenissen om?
Loop je steeds tegen dezelfde problemen aan?
Verval jij vaak in bepaald gedrag en weet je niet goed waarom?
Ervaar je emoties die je niet altijd kunt plaatsen?
Kun je loslaten wat anderen over je denken?
Kun je op je eigen grond gaan staan?
Kun jij je grenzen aangeven?
Wat is jouw antwoord?
Misschien zijn dit vragen die je bezighouden of gaat het even in je leven niet zoals je bedacht had. We leven in een tijd waarin steeds veel dingen veranderen. Alles wat je meemaakt, wat je ziet en hoort, laat klein of groot, bewust of onbewust, een spoor achter in je leven. De geschiedenis, de ander en sommige situaties kan je niet veranderen. Jij kunt wel jezelf veranderen. Je kan kijken en ontdekken hoe personen en gebeurtenissen van invloed zijn geweest op jouw verleden, maar ook op het heden en de toekomst. Wie ben jij? Wat maakt dat je doet wat je doet? Hoe geweldig zou het zijn als jij meer jezelf wordt, leert om je eigen keuzes te maken, en vrijer en meer ontspannen door het leven kan gaan. Dat verdient iedereen, dat verdien jij!
Iedereen doet zijn best, maar soms lukt het even niet om dingen alleen op te lossen.
Bijna een kwart van de Nederlanders bezoekt op dit moment een coach of heeft deze ooit bezocht, blijkt uit onderzoek van Psychologie Magazine. Ben jij iemand die wel een steuntje in de rug kan gebruiken? Ik geloof dat contextuele coaching je verder kan helpen. We gaan op zoek naar patronen in je leven die hinderlijk zijn of maken dat je vastloopt. We onderzoeken wat er in je omgeving speelt en wat invloed heeft op je problemen nu, en de keuzes die jij wilt gaan maken. We gaan concreet aan de slag met uitdagingen die in jouw leven spelen. Als je wilt groeien en ontwikkelen kan het helpend zijn om te kijken waar je vandaan komt, welke waarden en patronen je geleerd hebt, zelfs door de generaties heen. Dingen kunnen nu soms lastig voor je zijn omdat de maatschappij soms ander dingen van je vraagt dan wat jij hebt mee-gekregen of geleerd. We denken niet in goed en fout maar in invloed. Je wordt je meer bewust van wie je bent en hoe en waardoor je functioneert. Maar ook wat je energie geeft, wat jij wil, en wat je leven zin geeft.
Alles wat je begrijpt daar kun je mee verder.
Ik kan jou als contextuele coach hierbij helpen. Inzicht in patronen maakt dingen begrijpelijk, toepasbaar en zo kun je ervoor kiezen een andere weg in te slaan. Voor mij is het belangrijk en mooi om jou te zien ontwikkelen en te zien groeien in je persoonlijkheid! We zijn in dit leven om te leren. Met vallen en opstaan mag jij jouw doelen halen en je dromen najagen. Jij mag ontdekken en worden wie jij bent. Blij met jezelf én de ander. Dat je kan genieten van de kleine dingen, bewust leeft in het moment en kunt accepteren wat er gebeurt. Dat is wat ik je gun.
_JPG.jpg)
_JPG.jpg)
_edited.jpg)
.jpg)
Over mij
Waarom doet iemand zoals die doet? Waarom doet iemand niet wat die graag wil doen, of juist wel wat die niet wil doen?
Mijn praktijk is gericht op beeldtaal en contextuele coaching. Gedrag heeft altijd mijn belangstelling gehad. Ik vind het boeiend dat iedereen een eigen verhaal met zich meedraagt. Ik geloof dat gedrag altijd een achterliggende reden heeft. Gedrag is ook een keuze. Door middel van Contextuele Coaching kun je ontdekken waar bepaald gedrag vandaan komt en er vervolgens iets aan veranderen. Net als de meeste mensen ben ik in mijn leven ook de nodige obstakels tegengekomen. De ervaring heeft mij geleerd dat het proces van bewustwording en het omzetten naar daadwerkelijke verandering, tijd en inzet vraagt. Uiteindelijk zorgt het voor een meer voldaan leven en geeft het je positieve energie. Dat gun ik jou ook!
Zo is mijn passie ontstaan om anderen te helpen een weg te vinden, door ontmoeting, bewustwording, verandering, groei en ontwikkeling. Ik kan mijn levenservaring, kennis, en passie hierin kwijt.
Mijn praktijk is volop in ontwikkeling, niets is namelijk ooit af en dat is maar goed ook. Ik ben benieuwd naar jouw verhaal. Ik kijk er naar uit jou en andere prachtige mensen te ontmoeten.
Wat zeggen anderen over Harma
Ik typeer Harma als hartelijk, spontaan, vriendelijk, meelevend, sociaal, rustig en liefdevol.
Een betrokken persoon die luistert en meekijkt naar jouw leven en relaties.
Haar aanwezigheid ervaar ik als rustig, prettig en warm.
Ze is geduldig en heeft een warme uitstraling.
Harma luistert goed, denkt mee in mogelijkheden en is een mensenmens.
Ik kreeg een warm onthaal en een luisterend niet-oordelend oor.
Ze luistert met aandacht.
Ze neemt daar de tijd voor en heeft geduld.
_JPG.jpg)
Uitnodiging
Blijven rondlopen met een vraag of probleem doet niemand goed. Je kunt er gestrest van raken, down of zelfs depressief. Erover praten helpt. Een coach kan je helpen om een verandering in gang te zetten, waarbij je ook nog eens nuttige inzichten opdoet. In een veilige omgeving gaan we samen kijken waar je nu staat, waar je vandaan komt, waar je heen wilt en wat je in de weg staat. Jij bepaalt wat je deelt. Wat je aandacht geeft groeit. Als jij er bewust van bent waarom je de dingen doet zoals je ze doet, kan jij verbeteringen aanbrengen in je leven. Zo kun je ook je gaven en talenten ontdekken en ontwikkelen en die leren inzetten in het hier en nu. Graag loop ik een stukje met je mee om te ontdekken waar mogelijkheden liggen voor jou om weer verder te kunnen.
Nieuwsgierig geworden?
Je bent welkom aan mijn tafel. Het is een plek waar jij jezelf mag zijn en waar er naar jou wordt geluisterd. Met een kop koffie, thee, en wat lekkers gaan we aan de slag en een gesprek aan over jouw probleem, vraag of verlangen. Investeer in jezelf. De eerste kennismaking met mij is altijd gratis en vrijblijvend. Maak daar gebruik van.
Aangesloten bij Beroeps-vereniging BOVC.
Gediplomeerd en gecertificeerd coach en
vertrouwens-contactpersoon.
Biedt live en online coaching aan.
_JPG.jpg)