Contextuele Coaching
Mijn werkwijze
Ik wil jou ontmoeten
Het vangen van mijn coachpraktijk in één beeld was een uitdaging. Toch is dat gelukt in mijn logo.
​
In het logo zie je twee mensen, ieder op hun eigen plek. Tussen hen in ligt een brug. Om de ander te kunnen ontmoeten, is het nodig om die brug op te stappen — en de ander ook.
Soms nodig je iemand uit om jouw kant op te komen, soms kies je ervoor om zelf de ander tegemoet te gaan.
En je kunt altijd weer terug.
​
​
​
​
​
​​​Want wie staat er eigenlijk aan de andere kant? Wat speelt er bij de ander? En wat heeft iemand nodig?
​
In de praktijk blijkt het niet altijd gemakkelijk om dat te vragen. We vullen vaak in voor de ander, projecteren onze eigen gedachten en gevoelens, of nemen simpelweg de tijd niet om echt te luisteren.
De brug staat voor verbinding, vertrouwen en de moed om jezelf te laten zien in een open gesprek — om de ander werkelijk te ontmoeten.
Dat is waar ik voor sta.
Ik wil jou ontmoeten.
Hoe is dat voor jou?
Waymaker is ontstaan vanuit een langgekoesterde wens om mensen te begeleiden in het ontdekken van wie ze werkelijk zijn.
Ik geloof dat ieder mens het in zich heeft om te groeien en te veranderen ook wanneer het leven ingrijpend is veranderd.
In ieder leven kom je obstakels tegen.
In ieder leven kom je obstakels tegen. Momenten waarop het niet meer vanzelf gaat, waarop je vastloopt of het gevoel hebt dat iets je tegenhoudt. Soms heeft dat te maken met terugkerende patronen, maar het kan ook voortkomen uit verlies of rouw. Het verliezen van een dierbare, een relatie, gezondheid of een toekomstbeeld kan je diep raken en uit balans brengen.
Je wilt verder, maar weet niet altijd hoe.
Dat kan verwarrend, zwaar en soms ook eenzaam voelen.
Iedereen verdient het om gehoord en gezien te worden
Wat is contectueel coachen
We zijn gevormd vanuit een relatie
Je wordt geboren in een gezin en maakt deel uit van een familie
Je bent onderdeel van een omgeving, een groter geheel: de context
In mijn werk kijk ik niet alleen naar jou als individu, maar juist naar jou in relatie tot de mensen om je heen.
Ik werk vanuit de contextuele benadering, ontwikkeld door Iván Böszörményi-Nagy.
Dat betekent dat we samen onderzoeken hoe jouw relaties, met je ouders, familie en andere belangrijke mensen,
van invloed zijn op hoe jij denkt, voelt en handelt.​​
Je familie en je omgeving hebben meer invloed dan je denkt
​Veel van wat je vandaag ervaart en doet, heeft zijn oorsprong in het gezin waarin je bent opgegroeid.
Overtuigingen, patronen en manieren van omgaan met situaties ontstaan daar vaak en kunnen, zonder dat je het doorhebt, van generatie op generatie worden doorgegeven.
​
Ook in rouw en verlies spelen deze relaties en verbindingen een grote rol.
Hoe je omgaat met gemis, loyaliteit en verbondenheid is vaak diep geworteld in je achtergrond.
Door hier samen bij stil te staan, ontstaat er ruimte.
Ruimte om te begrijpen waar je gevoelens en reacties vandaan komen.
Ruimte om milder naar jezelf te kijken.
En ruimte om stap voor stap weer richting te vinden.​
Mijn werkwijze
​​Ik maak soms gebruik van beeldtaal en ervaringsgerichte oefeningen, zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook echt kunt voelen en doorleven.
​
We kijken samen naar jouw hulpvraag en wat jij nodig hebt om verder te kunnen.
Of dat nu gaat over persoonlijke ontwikkeling, vastlopen in patronen of het omgaan met rouw en verlies,
er is geen goed of fout.
Het gaat erom dat je inzicht krijgt in wat jou heeft gevormd, zodat je bewuster kunt kiezen hoe je vandaag verder gaat.
​
We stemmen het traject altijd af op jouw tempo en jouw behoeften.
Een genogram
​Je kunt ontdekken wie je werkelijk bent door stil te staan bij waar je vandaan komt.
In mijn begeleiding werken we daarom vaak met een genogram.
Een genogram lijkt op een stamboom, maar gaat verder dan alleen namen en data.
Samen brengen we belangrijke gebeurtenissen, relaties en terugkerende patronen binnen jouw familie in kaart.
Terwijl we dit doen, ontstaat er vaak vanzelf inzicht. Je gaat zien welke dynamieken een rol spelen en hoe deze van invloed zijn op jouw leven nu.
​
Soms ontdek je dat bepaalde thema’s zich herhalen, van generatie op generatie.
Dat kan confronterend zijn, maar werkt vaak ook verhelderend.
Het helpt je om met andere ogen naar jezelf en je geschiedenis te kijken.
Vanuit dat inzicht ontstaat ruimte. Ruimte om bewuster te kiezen hoe jij met deze patronen om wilt gaan.
Wat wil je meenemen, en wat wil je misschien doorbreken?
Zo kun je stap voor stap je eigen weg gaan, op een manier die past bij wie jij bent.
Taal in beeld
Soms maak ik gebruik van Playmobilpoppetjes als visuele ondersteuning.
Deze kunnen voor jou belangrijke personen vertegenwoordigen, zoals familieleden of anderen die een rol spelen in je leven. Door ze een plek te geven in de ruimte, wordt zichtbaar hoe jij de ander ervaart en hoe jullie je tot elkaar verhouden.
Waar zet je iemand neer?
Wie staat dichtbij en wie juist verder weg?
Wat voelt kloppend en wat niet?
Terwijl je hiermee bezig bent, ontstaat er vaak vanzelf inzicht.
Je ziet patronen en verhoudingen die eerder misschien nog niet zo duidelijk waren. Het maakt voelbaar wat er van binnen speelt. Het onzichtbare wordt als het ware zichtbaar.
Vanuit dat inzicht kun je situaties op een andere manier bekijken en bewuster kiezen wat voor jou klopt, in hoe je je verhoudt tot de ander en tot jezelf.
Contextuele Coaching
Contextuele Coaching
Contextuele Coaching
Contextuele Coaching
Niet alleen woorden, maar beelden kunnen ook heel goed helpen een weg te zoeken in situaties
Jouw eigen betrokkenheid en inzet zijn belangrijk in het proces.
Soms vraagt persoonlijke ontwikkeling om tijd, en die ruimte is er.
​
Tussentijds evalueren we regelmatig of we nog op de goede weg zitten en
of de begeleiding aansluit bij wat jij nodig hebt.
Ik vind het belangrijk dat je je tijdens de gesprekken op je gemak voelt
en dat je alle ruimte ervaart om jezelf te zijn.
​
In de afrondende fase staan we stil bij wat je hebt ontdekt.
Welke inzichten heb je opgedaan?
Wat heb je je eigen gemaakt,
en hoe ga je daar in de toekomst mee verder?